Omschrijving

Creatine Monohydraat  Creatine Monohydraat ondersteunt de energielevering bij korte, explosieve inspanningen. Onze Creatine Monohydraat is 100% puur creatine monohydraat zonder suikers, smaakstoffen of vulstoffen. Samenstelling per dagdosering 100% Creatine Monohydraat Wat is Creatine? Creatine is een lichaamseigen stof die is opgebouwd uit de aminozuren arginine, glycine en methionine. Aminozuren zijn de bouwstoffen van eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor onder andere een goede spierfunctie en spieropbouw.  Creatine wordt opgeslagen in de spieren als fosfocreatine en speelt een directe rol bij de energielevering tijdens inspanningen. Creatine komt ook van nature voor in voedingsmiddelen zoals vlees en vis, maar in relatief lage concentraties. Creatine monohydraat Creatine monohydraat is de meest onderzochte en meest gebruikte vorm van creatine. Het verhoogt de fosfocreatinevoorraden in de spieren, waardoor meer energie beschikbaar komt bij herhaalde inspanningen.